《鳥居さり》好きの見つけ方 自信を持つためのステップアップ
「自分の好きなことがわからない」
そう感じている方は、実はとても多いものです。
日々の生活の中で、「こうあるべき」「これが正解」という考えに囲まれていると、本来の自分の感覚は少しずつ見えにくくなっていきます。
気づかないうちに、自分の“好き”よりも“正しさ”を優先してしまっているのです。
では、どうやってその「好き」を見つけていくのか。
まず大切なのは、自分の心に聞くことです。
シンプルですが、これが一番難しいかもしれません。
「本当はどうしたい？」
「これ、心から楽しめてる？」
そう問いかけたとき、すぐに答えが出なくても大丈夫。
長い間、心の声を後回しにしてきた人ほど、すぐには聞こえないものです。
もしわからなければ、過去の自分を知る人に聞いてみるのもひとつの方法です。
家族や昔の友人に、「私って何が好きそうに見えてた？」と聞いてみると、
思いがけないヒントがもらえることがあります。
さらにそれでもわからない場合は、幼少期の自分に意識を向けてみてください。
子どもの頃、時間を忘れて夢中になっていたこと。
誰に言われなくてもやっていた遊び。
そこには、まだ何の制限もなかった頃の「純粋な好き」が残っています。
今さらそんな昔のことを、と思うかもしれません。
でも、試しに少しだけ思い出してみてください。
その記憶に触れたとき、ふっと心が軽くなったり、懐かしさと一緒に温かい感覚がよみがえることがあります。
それが、あなたの本来の感覚に近づいているサインです。
好きがわかることは、自信を持つきっかけの一つになります。
それは誰かに評価されるものではなく、「自分が心地いい」と感じる確かな軸だからです。
自信は、外から与えられるものではありません。
自分の中にある「これが好き」という感覚を認めてあげることから、少しずつ育っていくものです。
もしも一人では難しそうならば
命術を使って生まれ持った適性や生き方の癖をみながら、
どういうことを幸せに感じやすいかを見つけるためのお手伝いをさせていただければと思います。
焦らなくて大丈夫。ゆっくり見つけていきましょう。
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