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《鳥居さり》復縁のススメ 追うのはダメって本当?

「復縁したいなら、追ってはいけない」?

恋愛の記事やSNSでは、そんな言葉をよく見かけます。

 

では、本当に追えば復縁できないのでしょうか。

 

私は、場合によっては追うことそのものが悪いとは思いません。

ただし、ひとつだけ大切な条件があります。

 

2人はどうして別れたのか?

それは、別れた原因をきちんと見つめられていること。

 

ここを飛ばしたまま相手を追いかけるのは、復縁においてかなり危険な行動です。

 

なぜ別れることになったのか。

相手の何が嫌だったのか。

自分は何を傷つけたのか。

二人の間に、どんな問題が積み重なっていたのか。

 

そこがわからないまま「好きだから戻りたい」と動いてしまうと、

仮に復縁できたとしても、以前と同じ問題がまた顔を出します。

 

一度離れた二人が再び一緒になると、最初はとても幸せでしょう。

 

会えなかった時間を埋めるように優しくなったり、

以前より大切に思えたりするでしょう。

 

しかし、根本的な部分が何も変わっていなければ、

時間が経つにつれて以前と同じ不満が出てきます。

 

「また同じことで喧嘩する」

「結局、何も変わっていない」

 

これでは復縁ではなく、同じ恋愛をもう一度やり直しているだけで、

同じところで躓いてしまうのです。

 

復縁に必要なのは、まず「追うこと」ではありません。

 

一番大切なことは心身を健全な状態に戻すこと

別れた直後は、寂しさや不安、後悔、焦りなどで心が大きく揺れています。

 

眠れない、食べられない、仕事が手につかない。

 

そんな状態で相手に連絡を繰り返しても、冷静な判断はなかなかできません。

 

まず自分の生活を取り戻す。

 

きちんと眠る。

食べる。

仕事をする。

友人と話す。

好きなことをする。

 

そして少しずつ、

 

私は本当にこの人ともう一度付き合いたいのか

それとも失ったことが寂しいだけなのか

 

その問題を考えていくことが必要です。

 

現状を踏まえて、別れた原因と向き合ってみる

自分に変えられる部分があるなら変える。

相手に変えてほしい部分があるなら、それを自分の中でも整理する。

 

何よりも相手がいないと生きていけない自分でなくなること。

 

復縁は、以前の二人に戻ることではありません。

以前の二人ではうまくいかなかったからこそ、別れたのです。

 

必要なのは、少し成長した二人が新しい関係を作ること。

だから私は「追ってはいけない」と一律に言うよりも、

「自分を立て直す前に追わないで」とお伝えしたいのです。

 

心が整い、別れた原因も見えて、

それでも「やっぱりこの人と向き合いたい」と思えるなら、

動くことは決して悪いことではありません。

 

復縁の可能性を高めるのは、

駆け引きでも、相手を焦らせることでもありません。

 

あなた自身が、別れたときの自分とは少し違う人になっていること。

そして、相手もまた変わっていること。

 

その二つが重なったとき、

復縁は「元に戻る」のではなく、

「新しい関係を始める」ことになります。

 

復縁したいなら、まず相手ではなく自分を見る。

 

追うか、追わないかを決めるのは、その後でも遅くありません。

 

ただし追うのには少しだけコツがあります。

そのお話はまた次回。

 

 

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