《ルニィ》評価が気になってしまうあなたへ 〜やりきったあとに、苦しくなるとき〜
大きな仕事を終えたあと
ほっとするはずなのに
なぜか、
気持ちが落ち着かない。
そんなこと、
ありませんか。
ある方が、
話してくれました。
仕事で、
あるプロジェクトの発表があったそうです。
ただその日は、
本調子ではなかった。
準備してきた通りには、
いかなかった。
同じチームのメンバーは若手が多く、
斬新なアイデアを出し
本番もしっかりと仕上げていた。
それを見ながら
どこかで、
引け目を感じていたそうです。
「もっとできたんじゃないか」
「別の見せ方もあったんじゃないか」
「上司はどう評価するんだろう」
「このプロジェクトは、成功だったのかな」
まだ結果も出ていないのに。
気づけば、
いろいろな方向からの《見られ方》を考えてしまう。
そしてその不安に、
押しつぶされそうになっていました。
でもここで、
一つだけ目を向けてほしいことがあります。
【あなたは、すでにやりきっています】
万全ではない状態でも
その場に立ち
最後までやり遂げた。
それは、
簡単なことではありません。
ただ
評価を気にする人ほど
《できなかった部分》に
目がいきやすい。
できたことよりも
足りなかったこと。
もっと良くできたはずのこと。
そこばかりを見てしまう。
そして
まだ出ていない評価を、
先に想像してしまう。
でも
【評価は、あなた一人で決めるものではありません】
見る人によって、
受け取り方は変わります。
同じ発表でも
良いと感じる人もいれば、
そうでない人もいる。
それが、
現実です。
だからこそ
すべての評価を、
コントロールすることはできません。
でも
自分がどう関わったかは、
ちゃんと残っています。
そして
こういうときほど
《今の状態》を、
少し整理しておくと楽になります。
実際に
評価が気になっていた方が、
お話ししていく中で
「どこまでが自分で、どこからが相手の評価なのか」
その境界線が見えてきたとき
少しずつ、
気持ちが落ち着いていくことがあります。
「全部を自分で背負わなくていい」
そう思えたときに
初めて、
余白が生まれてくる。
タロットカードでは
・今どんな流れにいるのか
・なぜ不安が強く出ているのか
・これからどう受け取ればいいのか
そういったことが、
見えてきます。
もし今
評価が気になって、
落ち着かない状態なら。
一度、
立ち止まってもいい。
まだ結果が出ていないことに、
先に苦しまなくてもいい。
あなたがやってきたことは、
ちゃんとそこにあるから。
そして
一人で整理しきれないときは
私の元へ来てください。
あなたの今の状態や
これからの流れを
一緒に見ていきましょう。
無理に気にしないようにしなくていい。
でも
一人で抱え続けなくてもいい。
その気持ちごと、
整えていける形があります。
ここは
ありのままでいられる場所です。
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