《ルニィ》《暇》になると壊れていく 〜忙しくしていないと不安なあなたへ〜
あなたが予定を詰め込むのは、
充実しているからじゃない。
《止まった時の自分》を見るのが
怖いからです。
常に予定を入れている人がいます。
仕事。
副業。
趣味。
友達との予定。
休みの日まで、
隙間なく予定が埋まっている。
周りから見ると、
行動力があり
頑張り屋で、
毎日が充実しているように見える。
でも予定がなくなった瞬間、
急に不安になる。
誰からも連絡が来ない。
やることがない。
一人になる。
その瞬間、
急に心が苦しくなる。
だからまた予定を入れる。
何かしていないと
不安になるから。
かつて私も、
そうでした。
スケジュールの空きを見つけては、
《仕方ないな》
そう言いながら、
別の予定を入れる。
頼られると断れない。
でも本当は、
予定が埋まると、
少しホッとする自分がいた。
人のためじゃなかった。
《必要とされていない自分》
に耐えられなかったんです。
人は暇になると、
見ないようにしていた感情が浮いてきます。
寂しさ。
孤独。
満たされなさ。
だから忙しくする。
止まると、
色んな感情が追いかけてくるから。
でも、
どれだけ予定を埋めても
根っこにある《空っぽさ》は消えない。
むしろ
《何かしていないと価値がない》
になっていく。
だから、
休むことに罪悪感が出る。
一人でいると不安になる。
本当は
《止まるのが怖い》んです。
止まったら、
価値がなくなる気がする。
誰からも必要とされなくなる気がする。
だから動く。
でも、
その生き方を続けると
《自分が本当に何をしたいのか》
分からなくなっていく。
やりたいから動いているのか。
不安から逃げるために動いているのか。
その境界線が、
少しずつ消えていく。
だから時々
《なぜこんなに予定を埋めるのか》
そこを見ないといけない時があります。
あなたが怖いのは、
暇だからじゃない。
《何もない自分》を感じることです。
もし今、
休み方が分からない。
一人になると苦しい。
何かしていないと不安。
そう感じているなら、
一度自分を見つめ直してみませんか。
そのまま動き続け
《何かしていないと生きていけない自分》
になってしまう前に。
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