《ルニィ》尽くす人ほど、実は愛されるのが怖い？ 〜《してあげたのに》が消えないあなたへ〜
【《してあげたのに》が出てくるなら、
あなたは今、《愛されるため》に尽くしています】
これだけやったのに。
あんなに心配したのに。
時間も使った。
気も遣った。
我慢もした。
なのに、
自分だけ報われない。
そんな苦しさを、
抱えていませんか。
そんなあなたへ
少し厳しいことを言います。
【それ、本当に相手は必要としていましたか？】
頼まれてもいないのに、
先回りして動く。
相手の気持ちを読んで、
《こうしたほうが助かるだろう》
そう思って与える。
それ自体は悪くない。
むしろ、
そこまで人を想えるのは素敵なことです。
問題は、そのあと。
返ってこなかったとき。
感謝されなかったとき。
思った反応じゃなかったとき。
急に苦しくなる。
《こんなにやったのに》
その気持ちが消えなくなる。
なぜ、
そこまで苦しくなるのか。
それは、
【《与えないと愛されない》と思っているから】
尽くす人ほど、
【《何もしない自分》では、愛されない気がしている】
役に立てば。
必要とされれば。
尽くせば。
ここにいていい。
嫌われない。
愛される。
そうやって、
無意識に自分の価値を守ろうとしてしまう。
かつて、
私自身もそうでした。
顔色を見て、
必要そうなものを準備する。
頼まれる前に動く。
空気を読んで合わせる。
気づけば、
《世話焼き役》を自分から引き受けていました。
自分が疲れていることも。
本当はやりたくないことも。
そんな感覚すら、
分からなくなっていた。
でも、
気づいたときには限界でした。
与え続けていたのに、
自分の中は空っぽだった。
本当は、
相手を満たしたかったわけじゃない。
《何もない自分》を見ないように、
必死に埋め続けていただけだったんです。
尽くしている間は、
《ここにいていい理由》を感じられる。
でも、
何もしなくなったら。
役に立てなくなったら。
与えられなくなったら。
愛されなくなる気がする。
必要とされなくなる気がする。
だから、
尽くし続けてしまう。
でもそれって本当に、
《優しさ》だけでしょうか。
【与えることで、
自分の存在価値を証明しようとしていませんか】
もしそうなら、
その優しさは、
愛ではなく《自己防衛》です。
だから苦しい。
だから見返りが欲しくなる。
だから、
《してあげたのに》が消えない。
でも、
本当に大切なのは、
【何かをし続けなくても、あなたの価値は消えない】
そこなんです。
やりたくないなら、
やらなくていい。
苦しいなら、
やめていい。
それで離れていく関係なら、
最初から、
あなたが無理して支えていた関係です。
そして、
そんなことをしなくても、
あなたを嫌いになったりしない。
あなたに、
そこまで求めているわけでもない。
あなたは、
《誰かに尽くせるから価値がある》
わけじゃない。
【何もしなくても、愛されていい】
ただ、
それをまだ自分に許せていないだけ。
実際に
《してあげたのに》で苦しくなっていた方が、
《私、愛されようと必死だったんですね》
そう涙を流されることがあります。
でも、
本当に苦しかったのは、
《愛されたい》からじゃない。
【《愛されなくなる》のが怖かった】
そこに気づいた瞬間から、
人間関係は少しずつ変わり始めます。
《無理して尽くす自分》ではなく、
《そのままの自分》で関われるようになるから。
そして、こういう時ほど
自分がどこで無理をしているのか。
なぜ《与える側》になり続けるのか。
そこを整理しておくことは大切です。
タロットや数秘術を用いて、
・なぜ見返りを求めてしまうのか
・どこで無理をしているのか
・本来のあなたは、どんな関係性を望んでいるのか
そういったことを、
見ていくことができます。
もし今、
《してあげたのに》が心から離れないなら。
無理に、
いい人を続けなくていい。
でも、
自分を犠牲にしながら、
愛されようとしなくてもいい。
あなたは、
何かを与え続けなくても、
ちゃんと価値がある人だから。
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