《ねこやまふみの》手放す＝捨てることじゃない〜自分に戻るための“やさしい選び直し”〜

11月も終わりが近づき、
街の空気が少しずつ年末の色を帯びてきましたね。

この時期になると、
「今年やり残したことは…？」
「そろそろ整理しなきゃ」
そんな気持ちがふっと湧いてくる方も多いのではないでしょうか。

でも、手放すって
“全部捨てること”
“完璧に区切りをつけること”
ではないんですよね。

むしろそれは、
自分にとって大事にしたいものを選び直すこと。
そんなふうに捉えると、
年末の焦りが少しだけ軽くなる気がします。

① 「もういらないもの」を決めなくてもいい

年末になると、SNSでもテレビでも
「捨てる」「断捨離」「リセット」という言葉が多くなります。

でも、
“捨てることを決める”って
意外とエネルギーがいるんですよね。

まだ気持ちの整理が追いついていないのに、
急いで答えを出そうとすると
かえって心が乱れたり、落ち込んでしまうこともあります。

だから、急がなくて大丈夫。

「今はまだ、持っていていい。」
そう思える感覚も、
自分を守る大切な選択なんです。

手放すって、
何かを遠くに投げ捨てる行為じゃなくて、
むしろ自分に戻る動きなんです。

・あれ、これって本当に私がやりたいことだった？
・誰かの期待に合わせて選んでなかった？
・今の私に必要なのは、どっちだろう？

こんなふうに、
自分の内側へ静かに向き直っていく時間。

それこそが“手放し”の本質なんだと思います。

外側に合わせて背伸びしていた分、
無理して持っていた重さをそっと降ろすようなイメージ。

それだけで呼吸がふっと深くなるような、
そんなやさしい「手放し方」もあります。

何かを手放すとき、
そこには必ず“選び直す自由”が生まれます。

・同じ道を続けてもいい
・別の選択をしてもいい
・今は決めずに保留にしてもいい

どれも間違いではありません。

手放しの目的は、
正解を見つけることではなく、
「あなたが心地よく進める道を増やすこと」。

だからこそ、
“捨てなきゃいけない”のではなく、
“選び直せるんだ”と感じられると
心が少し軽くなるんですよね。

手放すことも、選ぶことも、
焦らずにゆっくりで大丈夫。

もし今、
何を選べばいいのかわからなくなったり、
心の整理が追いつかないと感じたら、
その瞬間は一度立ち止まってもいいんです。

そして、
もしその“立ち止まる時間”がつらくなったら、
どうぞ占いを使ってくださいね。

あなたが自分の方へ優しく戻っていく道を、
一緒に照らしていきます🌿✨