『ウタリナ 戸羽那』のスピプロ 波動とは？エネルギーの正体と整え方 スピリチュアル解説
🌙波動とは？
エネルギーの正体と整え方
こんにちは。
ほしよみ堂・自由が丘のスピリチュアルカウンセラー、**ウタリナ戸羽那（うたりなとわな）**です🌸
今日はよくご相談でも聞かれるテーマ――
**「波動（はどう）って何？」**について、お話しします。
私は20年以上「波動調整」に携わってきました。
タロット・数秘術・エネルギーリーディングなど、さまざまな方法で“人の波動”を感じ取り、整えてきた経験があります。
でも、そもそも波動とは何か？
そして、どうすれば波動を高め、整えられるのか？
その本質を、今日はスピリチュアルな視点と現実的な視点、両方からお伝えしますね。
🌈波動とは「生命のエネルギー」そのもの
私たちは、みんな“波”でできています。
目に見える身体も、見えない心も、魂も――すべてはエネルギーの振動です。
つまり、「波動」とは、命の周波数とも言えるもの。
科学でいう“波”と同じで、すべての存在は振動し、影響し合っています。
- 人
- 動物
- 植物
- 鉱物
- 水や風、火、土
- さらには「思考」「感情」「言葉」
これらすべてが、それぞれ異なる波動（＝周波数）を放っています。
だからこそ、**「いい気分のときはいいことが起きる」**し、
**「イライラしているとトラブルを引き寄せる」**のです。
これは「引き寄せの法則」や「因果の法則」と呼ばれる、宇宙の基本原理。
波動が現実を創り、あなたの心の状態が、あなたの世界をつくっているのです。
💎内側の波動＝チャクラ
外側の波動＝オーラ
波動には、内側と外側の
二つの流れがあります。
- 内側の波動は、身体の中心を流れる「チャクラ」と呼ばれるエネルギーの柱。
- 外側の波動は、身体の外側に広がる「オーラ」の層です。
チャクラが滞ると、心身に不調が出たり、
感情が不安定になったりします。
また、オーラが曇ると、
やる気が出なかったりネガティブな
影響を受けやすくなったりします。
つまり、チャクラの状態がオーラの状態＝あなたの波動となります。
波動を整えるとは、「心」「身体」「魂」を調和、統合させること！
📡人の波動は常に変化している
電波のように安定したWi-Fiや
テレビの周波数とは違い、
人の波動は常に揺れ動いています。
その原因はたくさんあります。
- 周囲の環境（天気、季節、気温）
- 人間関係や職場の空気
- 家の中のエネルギー（空間の波動）
- 自分の「思考」「感情」「価値観」
- 見るもの、聞くもの、食べるもの
私たちは、日々あらゆる波動の
影響を受けながら生きています。
だから、波動は不安定になって
当たり前なんです。
たとえば、SNSのニュースを見て
心がザワッとしたり、
満員電車で疲れたりするのも、
エネルギーの共鳴現象。
つまり、**「自分の波動が乱れている」
＝「他人や環境の波動に飲み込まれている」**こんな状態なんです。
🧘♀️波動を整えるには
「0（ゼロ）ポイント」に戻る
では、どうすれば波動を
安定させられるのでしょう？
それは――何も考えない時間をつくること。
瞑想や深呼吸で、頭を空っぽにして「今ここ」に意識を戻す。
それが、波動を整える最もシンプルで
効果的な方法です。
心が静かになり、思考の波が止まる瞬間。そこが“０ポイント”です。
０ポイントにいるとき、あなたの魂は
宇宙のリズムと一致します。
エネルギーが安定し、
「本来のあなたの波動」に戻るのです。
波動が整うと、不思議と引き寄せが
スムーズになり、人間関係、仕事、恋愛、お金、すべてが軽やかに流れ始めます✨
🌸五感を使って波動を上げる方法
難しいことをしなくても、**五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）**を使うだけで、波動は自然に整います。
たとえば――
- 🌹好きな香りを嗅ぐ（アロマ、花の香り）
- ☕温かい飲み物をゆっくり味わう
- 🎶心地よい音楽を聴く
- 🌿自然の中を歩く
- 🕯キャンドルの炎を眺める
- エステでフェイシャルを受ける
- ヨガで身体をストレッチする
- 🛁ゆったりお風呂に入る
これらはすべて「波動調整」です。
“いい気持ち”を感じる行為は、あなたの波動を高め、エネルギーを浄化してくれます。
「気持ちいい」「いい気分」状態で、過ごすことが
最強の波動アップ法💫
💞波動が高い人とは？
波動が高い人は、特別な能力を
持っているわけではありません。
ただ、心が安定していて、
自然体でいるだけ。
- 感謝の気持ちを忘れない
- 自分にも他人にも優しい
- ポジティブだけど無理をしない
- 自分軸を持ち、他人の波動に左右されない
そんな人は、周りにいるだけで
「なんか安心する」と言われます。
それは、その人自身の波動が高く、
安定しているから。
逆に、常に焦っていたり、愚痴や不安を口にしていると、波動はどんどん下がってしまいます。
だから、言葉・思考・感情を整えることが、波動を上げる第一歩なんです。
🌕波動が整うと現実が変わる
波動は、あなたの“今の状態”を
正直に映します。
だからこそ、波動を整えることは
「現実を変えること」と同義です。
波動が上がると――
- 願いが叶いやすくなる
- 理想の人との出会いが増える
- タイミングが自然に合う
- シンクロ（偶然の一致）が起きる
- 健康・美容・金運も上向く
このような変化が次々に起きていきます。
これは“偶然”ではなく、“波動の共鳴”です。
宇宙は常に「同じ波動のもの」を
引き寄せる仕組みになっています。
だからこそ、自分の波動を整えることが、
最強の開運法なんです🌟
まとめ
「波動＝あなたそのもの」
- 波動とは、あなたの心・身体・魂のエネルギーの振動
- 内側の波動＝チャクラ、外側の波動＝オーラ
- 人の波動は常に変化している
- 波動を整えるには「０ポイント」に戻る
- 五感を使って“いい気持ち”を感じることが大切
- 波動が整うと、現実が自然と好転していく
あなたの波動は、あなたそのものです。
外側の出来事を変えるより、まずは内側の波動を整えること。
それが、本当の意味での「引き寄せ」✨
そして、魂の覚醒への第一歩です🌙
🕊このブログを読んで「波動を整えたい」と思った方へ。
あなたのエネルギーを深くリーディングし、最適な調整方法をお伝えします。
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