2025 / 11 / 06 ウタリナ戸羽那, ブログ, 新着情報 ウタリナ戸羽那

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🌙波動とは？エネルギーの正体と整え方

 

こんにちは。

ほしよみ堂・自由が丘のスピリチュアルカウンセラー、**ウタリナ戸羽那（うたりなとわな）**です🌸

今日はよくご相談でも聞かれるテーマ――

**「波動（はどう）って何？」**について、お話しします。

私は女性の美しさを高めるエステシャンとして20年以上「波動調整」に携わってきました。

そもそも波動とは何か？

そして、どうすれば波動を高め

美しく整えられるのか？

その本質を、今日はスピリチュアルな視点と実践的な視点、両方からお伝えしますね。

 

🌈波動とは「生命のエネルギー」そのもの

 

私たちは、みんな“波”でできています。

目に見える身体も、見えない心も、魂も――すべてはエネルギーの振動です。

 

つまり、「波動」とは、

魂の周波数とも言えるもの。

科学でいう“波”と同じで、すべての存在は、振動し、影響し合っています。

 

• 人
• 動物
• 植物
• 鉱物
• 水、風、火、土、空気
• 「思考」「感情」「言葉」

 

これらすべてが、それぞれ異なる波動

（＝周波数）を放っています。

 

だからこそ、**「いい気分のときはいいことが起きる」**し、

**「イライラしているとトラブルを引き寄せる」**のです。

 

これは「引き寄せの法則」や「因果の法則」と呼ばれる、宇宙の基本原理。

 

波動が現実を創り、あなたの心の状態が

あなたの世界をつくっているのです。

 

💎内側の波動＝チャクラ　

外側の波動＝オーラ

 

波動には、内側と外側

二つの流れがあります。

• 内側の波動は、身体の中心を流れる「チャクラ」と呼ばれるエネルギーの柱。

 

• 外側の波動は、身体の外側に広がる「オーラ」の層です。

チャクラが滞ると、心身に不調が出たり、感情が不安定になったりします。

 

オーラが曇ると、やる気が出なかったり、ネガティブな影響を受けやすくなったりします。

つまり、チャクラとオーラの状態＝あなたの波動の状態。

波動を整えることは、「心」「身体」「魂」を調和させることなんです。

 

📡人の波動は常に変化している

電波のように安定したWi-Fiや

テレビの周波数とは違い、

人の波動は常に揺れ動いています。

その原因はたくさんあります。

 

• 周囲の環境（天気、季節、気温）
• 人間関係や職場の空気
• 家の中のエネルギー（空間の波動）
• 自分の「思考」「感情」「価値観」
• 見るもの、聞くもの、食べるもの

 

私たちは、日々あらゆる波動の影響を

受けながら生きています。

だから、波動は不安定になって当たり前なんです。

たとえば、SNSのニュースを見て心がザワッとしたり、

満員電車で疲れたりするのも、エネルギーの共鳴現象。

 

つまり、**「自分の波動が乱れている」＝「他人や環境の波動に飲み込まれている」**状態なんです。

 

🧘‍♀️波動を整えるには「0（ゼロ）ポイント」に戻る

 

では、どうすれば波動を安定させられるのでしょう？

それは――何も考えない時間をつくること。

瞑想や深呼吸で、頭を空っぽにして「今ここ」に意識を戻す。

それが、波動を整える最もシンプルで効果的な方法です。

心が静かになり、思考の波が止まる瞬間。

そこが“０ポイント”です。

０ポイントにいるとき、あなたの魂は宇宙のリズムと一致します。

エネルギーが安定し、「本来のあなたの波動」に戻るのです。

波動が整うと、不思議と引き寄せがスムーズになり、

人間関係、仕事、恋愛、お金、すべてが軽やかに流れ始めます✨

🌸五感を使って波動を上げる方法

難しいことをしなくても、**五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）**を使うだけで、波動は自然に整います。

たとえば――

• 🌹好きな香りを嗅ぐ（アロマ、花の香り）
• ☕温かい飲み物をゆっくり味わう
• 🎶心地よい音楽を聴く
• 🌿自然の中を歩く
• 🕯キャンドルの炎を眺める
• エステで、フェイシャルを受ける
• ヨガで身体をストレッチする
• スポーツをする
• 🛁ゆったりお風呂に入る

これらはすべて「波動調整」です。

“いい気持ち”を感じる行為は、あなたの波動を高め、エネルギーを浄化してくれます。

 

「気持ちがいい」「気分がいい」は最強の波動アップ法💫

 

💞波動が高い人とは？

 

つまり、波動が高い人🟰特別な能力を持っていると言うわけではありません。

ただ、心が安定していて、自然体でいるだけ。

• 感謝の気持ちを忘れない
• 自分にも他人にも優しい
• ポジティブだけど無理をしない
• 自分軸を持ち、他人の波動に左右されない

そんな人は、周りにいるだけで「なんか安心する」と言われます。

それは、波動が高く、安定しているから。

逆に、常に焦っていたり、愚痴や不安を口にしていると、波動はどんどん下がってしまいます。

だから、言葉・思考・感情を整えることが、波動を上げる第一歩なんです。

🌕波動が整うと現実が変わる

波動は、あなたの“今の状態”を正直に映します。

だからこそ、波動を整えることは「現実を変えること」と同義です。

波動が上がると――

• 願いが叶いやすくなる
• 理想の人との出会いが増える
• タイミングが自然に合う
• シンクロ（偶然の一致）が起きる
• 健康・美容・金運も上向く

このような変化が次々に起きていきます。

これは“偶然”ではなく、“波動の共鳴”です。

宇宙は常に「同じ波動のもの」を引き寄せる仕組みになっています。

だからこそ、自分の波動を整えることが、最強の開運法なんです🌟

🌠まとめ：「波動＝あなたそのもの」

最後にもう一度まとめましょう。

• 波動とは、あなたの心・身体・魂のエネルギーの振動
• 内側の波動＝チャクラ、外側の波動＝オーラ
• 人の波動は常に変化している
• 波動を整えるには「０ポイント」に戻る
• 五感を使って“いい気持ち”を感じることが大切
• 波動が整うと、現実が自然と好転していく

あなたの波動は、あなたそのものです。

外側の出来事を変えるより、まずは内側の波動を整えること。

それが、本当の意味での「引き寄せ」✨

そして、魂の覚醒への第一歩です🌙

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🌷公式リンク

 

🕊このブログを読んで「波動を整えたい」と思った方へ。

あなたのエネルギーを深くリーディングし、最適な調整方法をお伝えします。

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